Como lavar corretamente o teu cabelo?

Com que frequência deves lavar o teu cabelo?

Com que frequência deves lavar o teu cabelo? Esta é a pergunta para um milhão de euros! A primeira coisa a fazer quando revês os teus hábitos é saber com que frequência tens de repetir esta rotina.

A resposta é… depende. Embora a maioria dos especialistas recomende espaçar o mais possível a lavagem do cabelo com champô, a verdade é que há fatores determinantes que podem variar muito.

O estilo de vida (como ser atleta, por exemplo), o clima ou o tipo de pele podem fazer com que seja necessário utilizar o champô diariamente para remover o suor e o sebo que se acumulam no couro cabeludo.

O tipo de cabelo também é fundamental: enquanto o cabelo liso tende a mostrar muito mais os efeitos da acumulação da sujidade, o cabelo encaracolado é menos suscetível de absorver o sebo e a sujidade, pelo que este último terá de ser lavado com menos frequência.

Então é bom lavar o cabelo todos os dias?

Cada mulher tem necessidades diferentes, pelo que não existe uma frequência universal para a lavagem do cabelo. Se o teu couro cabeludo ditar que deves lavar o cabelo dia sim, dia não, é assim que o deves fazer. De acordo com os especialistas, é importante espaçar as lavagens, desde que o teu cabelo não pareça sujo.

O que acontece se lavares o cabelo todos os dias? É verdade que quanto mais lavas o teu cabelo, mais sujo ele fica? O cabelo oleoso é frequentemente causado por alterações hormonais ou por fatores externos, e nem sempre pela frequência da lavagem.

A utilização de produtos que não são adequados ao teu tipo de cabelo também pode ter um efeito contrário, por isso escolhe sempre produtos adequados ao teu cabelo.

Como lavar corretamente o teu cabelo

Para saberes como lavar corretamente o teu cabelo, deixamos-te aqui algumas dicas simples:

1. Escovar o cabelo antes de o lavar estimula a circulação do couro cabeludo e facilita a lavagem e a criação de penteados.
2. Depois de escovares o cabelo, deves molhá-lo com bastante água.
3. O passo mais importante deste processo é a aplicação do champô. Aplica-o previamente na tua mão para calculares a quantidade certa de produto e espalha-o corretamente. No resto do cabelo, deixa a espuma cair e será suficiente para o limpar.
4. Segue-se o momento de fazeres uma massagem. Para além de ser agradável, é importante para estimular a circulação sanguínea. Passa 3 minutos a massajar suavemente as raízes do teu cabelo e relaxa.
5. Depois de massajares o couro cabeludo, é importante retirar bem o produto. Para isso, aconselhamos-te a enxaguar abundantemente a cabeça com água morna até esta escorrer limpa. Para um brilho extra, podes terminar este enxaguar com água fria.
6. Depois do champô, não te esqueças de aplicar o amaciador do meio até às pontas e deixa-o atuar durante alguns minutos antes de enxaguares abundantemente.
7. Uma ou duas vezes por semana, recomendamos-te um tratamento intensivo, como uma máscara, para uma nutrição extra.
8. Depois de enxaguares o produto, é aconselhável escová-lo novamente. Quando o cabelo está molhado, é mais fácil partir, pelo que podes ajudar-te a ti própria passando os dedos entre os fios. Uma vez seco, passa a escova para o desembaraçares melhor.

E já está! Cabelo perfeito.

Lavar o cabelo com água quente ou fria?

Com ambas! A temperatura da água tem efeitos diferentes no aspeto do teu cabelo.

É por isso que recomendamos a utilização de água morna para molhar o teu cabelo antes de o esfregares com champô, uma vez que isso vai abrir a cutícula e permitir que o produto penetre melhor no cabelo.

Por outro lado, a água fria é a melhor para enxaguar o amaciador ou o condicionador, uma vez que sela a cutícula, retém a humidade e faz com que o cabelo fique mais brilhante e mais bonito.

Que champô devo utilizar para lavar corretamente o meu cabelo em casa?

Nem todos os cabelos têm as mesmas necessidades e, se escolheres o produto certo, o teu cabelo aperceber-se-á disso. Quando se trata de estabelecer uma boa rotina de cuidados capilares, é essencial escolheres produtos específicos para o teu tipo de cabelo.

- Para um cabelo normal com tendência para a quebra, experimenta o champô Fructis Adeus Danos para limpar e fortificar a fibra capilar desde a raiz. Completa a tua rotina de lavagem com o condicionador Fructis Adeus Danos e a máscara Hair Bomb Keratina para obteres resultados espetaculares. E para uma reparação profunda, não te esqueças também do Tratamento Intenso Keratin Filler.

- Se tens o cabelo seco, algumas dicas importantes incluem a utilização de um champô adequado, como o Fructis Hair Drink Banana Nutritiva, que cuida e nutre o cabelo seco, tornando-o mais brilhante.

- Se tens um cabelo normal, mas oleoso, qual a melhor maneira de o lavares para não teres caspa? Eis a solução: Fructis Pure Fresh Menta Refrescante é exatamente o que precisas.

Como manteres o teu cabelo mais limpo durante mais tempo

Aqui ficam as melhores dicas para manteres o teu cabelo limpo durante mais tempo, para não teres de o lavar todos os dias:

• Enxaguá-lo por completo. Como já te dissemos, enxaguar bem o cabelo é fundamental para removeres o excesso de produto e deixares o teu cabelo hidratado e sedoso.
• Penteia o cabelo seco com uma escova e segue as dicas para não o danificares.
• Limpa os pentes, os ferros de frisar e os alisadores: lava também os elásticos e as fronhas das almofadas com frequência.
• Evita mexer no teu cabelo e, se o fizeres, certifica-te de que as tuas mãos estão limpas.
• Opta pelos cabelos apanhados, especialmente se tiveres a pele oleosa.
• Faz uma boa dieta, rica em frutas e legumes.