Ácido glicólico: Para que serve e os seus benefícios

Ácido glicólico: o que é

O ácido glicólico é um ácido alfa-hidroxiácido (AHA) derivado da cana-de-açúcar. Ácido glicólico o que é? É um esfoliante químico, o que significa que atua na superfície da pele para remover as células mortas e promover a renovação celular. Devido ao seu pequeno tamanho molecular, penetra facilmente na pele, tornando-o num dos AHAs mais eficazes. Ao contrário dos esfoliantes físicos, que podem ser abrasivos, o ácido glicólico oferece uma esfoliação suave e eficaz, sem agredir a pele.

Propriedades do ácido glicólico e benefícios para a pele

O ácido glicólico oferece uma vasta gama de benefícios para a pele, tornando-o num ingrediente popular em produtos de cuidados da pele. Desde a redução de rugas e linhas finas até ao controle da oleosidade e acne, o ácido glicólico é um verdadeiro aliado para uma pele mais saudável e bonita. Aqui estão alguns dos seus benefícios mais notáveis:

• Esfoliação suave: O ácido glicólico remove as células mortas da superfície da pele, revelando uma pele mais jovem e radiante. Esta esfoliação ajuda a desobstruir os poros, prevenindo o aparecimento de acne, pontos negros e borbulhas. Se procuras saber a Diferença entre pontos negros, acne e borbulhas, podes consultar o nosso artigo sobre o tema. A esfoliação regular com ácido glicólico permite que os produtos de cuidados da pele penetrem mais profundamente, maximizando a sua eficácia.
• Redução de rugas e linhas finas: O ácido glicólico estimula a produção de colagénio, uma proteína que dá firmeza e elasticidade à pele. Ao aumentar a produção de colagénio, o ácido glicólico ajuda a reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas, deixando a pele mais lisa e jovem. Este efeito rejuvenescedor torna-o um ingrediente popular em produtos anti-idade.
• Melhora da textura da pele: O ácido glicólico ajuda a uniformizar o tom e a textura da pele, reduzindo a aparência de manchas escuras, cicatrizes de acne e danos causados pelo sol, além de promover uma pele mais suave e uniforme. A nossa Água Micelar Efeito Peeling com Ácido Glocólico é ideal para quem procura uma esfoliação suave e eficaz. A sua ação esfoliante remove as células pigmentadas, revelando uma pele mais luminosa e uniforme.
• Controle da oleosidade: O ácido glicólico ajuda a regular a produção de sebo, o que o torna benéfico para pessoas com pele oleosa ou propensa a acne. Ao controlar a oleosidade, ajuda a prevenir o brilho excessivo e a manter a pele com uma aparência mate. Para além disso, a sua capacidade de desobstruir os poros previne a formação de pontos negros e borbulhas.
• Aumento da hidratação: O ácido glicólico ajuda a melhorar a capacidade da pele de reter a humidade, o que resulta numa pele mais hidratada e suave. Esta maior hidratação contribui para uma aparência mais jovem e saudável. Uma pele hidratada é uma pele mais saudável e resistente aos sinais de idade.

Como usar o Ácido glicólico na tua rotina de pele

A incorporação do ácido glicólico na tua rotina de cuidados com a pele pode fazer maravilhas pela tua pele. No entanto, é importante usá-lo corretamente para maximizar os seus benefícios e minimizar o risco de irritação. Aqui estão algumas dicas sobre como usá-lo de forma eficaz:

• Começa devagar: Se és novo no uso de ácido glicólico, é aconselhável começar com uma concentração baixa (cerca de 5%) e aumentar gradualmente a concentração à medida que a tua pele se adapta. Isto permite que a pele se acostume ao ácido e previne irritações.
• Utiliza à noite: O ácido glicólico pode tornar a pele mais sensível ao sol, por isso é melhor usá-lo à noite. Aplica-o após a limpeza e tonificação da pele. Durante a noite, a pele regenera-se, o que permite que o ácido atue de forma mais eficaz.
• Concentra-te nas áreas problemáticas: Podes aplicar o ácido glicólico em todo o rosto ou apenas nas áreas problemáticas, como testa, nariz e queixo. Estas áreas tendem a produzir mais oleosidade e são mais propensas a imperfeições.
• Hidratação é fundamental: Após a aplicação do ácido glicólico, aplica um hidratante para nutrir a pele e repor a humidade. A esfoliação pode deixar a pele temporariamente mais seca, por isso é importante hidratá-la adequadamente.
• Protetor solar é obrigatório: Usa sempre protetor solar durante o dia, especialmente após a aplicação de ácido glicólico, para proteger a tua pele dos danos causados pelo sol. O ácido glicólico aumenta a sensibilidade da pele ao sol, por isso a proteção solar é crucial.

Como aplicar o ácido glicólico para maximizar o seu efeito no rosto

Para maximizar os benefícios do ácido glicólico no rosto, segue estas dicas de aplicação:

• Limpeza: Antes de aplicar o ácido glicólico, é essencial limpar o rosto com um produto suave para remover a maquilhagem, o excesso de oleosidade e as impurezas. Uma pele limpa permite que o ácido penetre melhor e atue de forma mais eficaz.
• Tonificação: Aplica um tónico facial para equilibrar o pH da pele e prepará-la para os próximos passos da tua rotina de cuidados com a pele. O tónico remove os últimos vestígios de impurezas e prepara a pele para receber os produtos seguintes.
• Aplicação do ácido glicólico: Aplica uma pequena quantidade de ácido glicólico no rosto, evitando a área dos olhos. Massaja suavemente o produto na pele até ser completamente absorvido. Começa por aplicar o produto na testa, nariz e queixo, estendendo depois para o resto do rosto.
• Hidratação: Aplica um hidratante facial para nutrir a pele e repor a humidade perdida durante a esfoliação. Escolhe um hidratante adequado ao teu tipo de pele. Opta por um hidratante com propriedades calmantes e hidratantes, para restaurar o equilíbrio da pele.
• Proteção solar: Aplica um protetor solar com FPS 30 ou superior todas as manhãs, mesmo em dias nublados. O ácido glicólico pode tornar a pele mais sensível ao sol, por isso a proteção solar é crucial. Aplica o protetor solar após o hidratante e antes da maquilhagem.

O ácido glicólico é um ingrediente poderoso que pode transformar a tua pele, deixando-a mais suave, radiante e jovem. Ao incorporá-lo na tua rotina de cuidados com a pele e seguir estas dicas de aplicação, podes maximizar os seus benefícios e alcançar a pele dos teus sonhos. Lembra-te de que a consistência é fundamental para obter resultados visíveis. Se estás à procura de uma solução eficaz para combater os sinais de idade e melhorar a aparência geral da tua pele, experimenta o ácido glicólico e desfruta dos seus incríveis benefícios. Podes encontrar produtos com ácido glicólico, como a nossa Água Micelar Efeito Peeling com Ácido Glocólico, que oferece uma esfoliação suave e eficaz. Para além dos cuidados com a pele, é importante manter uma rotina de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada, exercício físico regular e descanso adequado. Se sofres de acne na idade adulta, podes encontrar dicas úteis no nosso artigo sobre Rotina facial de pele adulta com acne. E se estás à procura de soluções para Corrigir as borbulhas e pontos negros, temos um artigo dedicado a este tema no nosso blogue.