Abacate: O que é e para que serve?

OS ABACATES PROPORCIONAM UMA NUTRIÇÃO COMPLETA

O abacate é apreciado pelos nutricionistas e especialistas em cuidados da pele pelo seu amplo teor em vitaminas, nutrientes, fibras, proteínas, antioxidantes e gorduras saudáveis. Quando ingerido, o abacate age como um impulsionador da saúde para outros alimentos, aumentando a capacidade do corpo para absorver e utilizar melhor quaisquer outros nutrientes lipossolúveis com os quais seja combinado.

APLICAÇÕES DOS ABACATES PARA A SAÚDE E PARA A PELE

UM PODEROSO REGENERADOR DO SISTEMA IMUNITÁRIO

O abacate contém elevados níveis de Vitamina E antioxidante, conhecida por reforçar o sistema imunitário, promovendo uma circulação sanguínea saudável e ajudando diversos sistemas de células a interagirem com a máxima eficácia.

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE ABACATE PARA A PELE

As investigações demonstraram que a eficácia do óleo de abacate puro provém da sua capacidade de penetrar todas as fibras de modo homogéneo. Contém esterolinas (esteroides naturais) que ajudam a potenciar a produção de colagénio e a tratar as manchas da idade. Com um elevado nível de Vitaminas E e A, o fruto proporciona uma forte proteção contra os radicais livres que podem danificar o tecido, reduz as comichões e as inflamações e também suaviza a pele áspera ou gretada.

OS ABACATES DESEMBARAÇAM O CABELO E CONFEREM BRILHO

O abacate está repleto de ácidos gordos de origem vegetal que possuem uma capacidade de penetração única, para alcançar efeitos duradouros e a um nível mais profundo. Por isso, uma simples máscara capilar de abacate, feita a partir de abacate esmagado e óleo de azeitona ou de abacate esmagado e óleo de abacate, será um desembaraçador de cabelo ainda mais eficaz. A capacidade do abacate para penetrar a um nível mais profundo da cutícula do cabelo, como uma simples máscara ou como parte de um champô ou de um condicionador, amacia igualmente as pontas espigadas e confere um brilho lustroso.

OS ABACATES PROMOVEM A SAÚDE DO COURO CABELUDO

Os benefícios do óleo de abacate estendem-se ao teu couro cabeludo, uma vez que também é utilizado em produtos para o cuidado da pele. Um couro cabeludo saudável promove o crescimento celular e impede que a pele fique irritada com os produtos de tratamento, os químicos e a caspa. Visto os antioxidantes e nutrientes do abacate serem tão bem absorvidos pelo cabelo e pelo couro cabeludo, o abacate pode até desobstruir os folículos capilares e estimular o crescimento de novos cabelos, como consequência da capacidade de regeneração deste fruto versátil e nutritivo.