Mel: O que é e para que serve?

O MEL TEM IMENSOS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Apreciado durante vários séculos pelas suas inúmeras propriedades medicinais, o mel doce é um dos melhores agentes calmantes e terapêuticos, uma autêntica dádiva das abelhas. Reforçando o corpo, tonificando e hidratando a pele, faz maravilhas a nível interior e exterior.

AS SUAS INÚMERAS VIRTUDES PARA O CORPO

O MEL PURO É UM HIDRATANTE FANTÁSTICO

O mel é um absorvente natural da humidade, o que significa que capta a humidade do ar e fornece-a diretamente às camadas superiores da tua pele, a parte que necessita mais de hidratação. Tem o mesmo efeito no cabelo. Podes aplicar mel puro diretamente na tua pele ou no cabelo ou utilizar champôs, condicionadores, sabonetes ou cremes hidratantes com mel.

O MEL É UM ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL

Quem não procurou um chá de mel reconfortante quando é invadido por uma tosse ou uma constipação? O mel natural possui fortes propriedades anti-inflamatórias. Da mesma forma que o mel puro atua na tua garganta inflamada, quando aplicado diretamente na pele, acalma as irritações ou as inflamações de acne. E graças às enzimas e probióticos naturalmente existentes no mel puro, pode até acalmar os problemas de digestão.

O MEL É COMO UM ELIXIR DA JUVENTUDE

O mel puro está repleto de antioxidantes, o que faz dele um autêntico rejuvenescedor. Os antioxidantes são uma arma forte de combate aos radicais livres, que são responsáveis pelos danos ao tecido cutâneo, pelo envelhecimento prematuro e até pelo cancro. Entre as muitas variedades do mel natural, quanto mais escuro for, mais antioxidantes contém – algumas até têm um poder antioxidante superior ao da fruta e dos legumes frescos.

O MEL ESTÁ REPLETO DE NUTRIENTES QUE AUMENTAM A ENERGIA

Na Grécia antiga, os atletas tomavam mel antes de iniciarem uma prática desportiva para promover a resistência e, posteriormente, como um regenerante. Desconheciam que a glucose e a frutose naturais do mel eram facilmente absorvidas pelo aparelho digestivo, para uma recarga eficiente e saudável de energia; sabiam apenas que funcionava.